Blogue

Avec l’arrivée du printemps et des journées ensoleillées, nombreux sont ceux qui se lancent avec enthousiasme dans les travaux extérieurs : jardinage, nettoyage du terrain, réparations ou encore aménagements paysagers. Cependant, après un hiver plus sédentaire, le corps n’est pas toujours prêt à cette reprise soudaine d’activités physiques intenses. En physiothérapie, nous voyons ainsi souvent apparaître […]

Il est connu que la sédentarité est un facteur de risque de plusieurs problématiques de santé telles que la maladie cardiovasculaire, le diabète, l’obésité, les troubles musculosquelettiques, la dépression ou certains types de cancer. Mais qu’est-ce que la sédentarité? Combien de fois par semaine devrions-nous être actifs physiquement? Est-ce que la marche pour se rendre

Qu’est-ce que c’est? L’arthrose est la dégradation du cartilage d’une ou de plusieurs articulations. Le cartilage joue habituellement un rôle de « coussin » entre les os, minimisant la friction entre ceux-ci lors des mouvements. Lorsque le cartilage s’effrite, les os de l’articulation touchée sont de plus en plus en contact l’un contre l’autre. À

Les symptômes Douleur ou engourdissements dans le pouce, l’index et le majeur. Faiblesse des muscles de la main et du pouce Manipulation de petits objets difficile Douleur lorsque le poignet est fléchi Douleur augmente lors d’activités qui demandent des mouvements répétés Diminution de la douleur avec le repos ou le port d’une C’est quoi ?

C’est quoi ? De toutes les atteintes musculo squelettiques que nous retrouvons au pied, la fascéite plantaire est la plus commune. Certaines personnes sont plus susceptibles d’en développer. Comme par exemple, celles qui ont un surplus de poids, celles dont leur travail nécessite d’être debout de façon prolongée, celles qui portent des talons hauts régulièrement,

Qu’est-ce que c’est ? L’épicondylite est une pathologie au coude assez répandue. Certaines professions sont plus susceptibles d’en développer. Comme par exemple, les peintres, les secrétaires, les coiffeurs, etc. Il est aussi très populaire de développer ce problème chez les joueurs de tennis, d’où la raison pourquoi on nomme aussi cette pathologie le « tennis

Origine et gravité L’entorse de la cheville résulte d’un mouvement en torsion, le plus souvent vers l’intérieur. Selon la gravité de l’entorse, les ligaments sont soit étirés ou déchirés. On compte trois degrés d’entorse (du simple étirement à la déchirure complète) qu’il est possible de déterminer lors d’un examen clinique. [box style= »2″]Comme la stabilité de

Vous avez déjà remarqué des athlètes qui jouaient avec ce genre de taping ? Vous vous demandiez qu’est-ce que c’était et à quoi cela servait ? Le texte qui suit peut répondre à vos questions ! Qu’est-ce que c’est ? Le taping neuro-proprioceptif a été créé dans les années 70 par Dr. Kenso Kase. En