La kinésiologie est une profession basée sur la science du mouvement. Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement dans le but de traiter et de prévenir des problématiques de santé ou encore d’optimiser les performances sportives en s’assurant de respecter les objectifs et la condition physique de chacun.
Le kinésiologue a comme mission de permettre à la population de bénéficier des bienfaits de l’activité physique et de donner le goût d’être physiquement actif au quotidien afin de réduire les risques associés à un mode de vie sédentaire.
- Évaluation de la condition physique, des capacités cardiorespiratoires et des habitudes de vie
- Élaboration d’un plan d’entraînement adapté à la condition de santé et la réalité de chacun
- Assurer un suivi adéquat de la progression à l’entraînement
- Remise en forme
- Perte de poids
- Réadaptation suite à une blessure
- Amélioration des performances sportives
- Amélioration du patron de course à pied
- Réadaptation cardiaque
- Réadaptation respiratoire
- Gestion des maladies chroniques
- Maintien de l’autonomie
- Maintien des capacités pendant et après la grossesse
Peu importe la raison de consultation, le kinésiologue saura vous guider et vous encadrer dans l’atteinte de vos objectifs personnels par le moyen de l’activité physique.